پیش از ورزش صبحانه بخورید

خوردن صبحانه پیش از ورزش کردن بدن را برای سوزاندن کربوهیدرات‌ها آماده می‌کند.

صبخانه غذا رژیم غذایی تغذیه

خوردن صبحانه پیش از ورزش کردن بدن را برای سوزاندن کربوهیدرات‌ها آماده می‌کند.

به گزارش ایسنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف صبحانه پیش از ورزش کردن نه تنها باعث می‌شود در حین ورزش کربوهیدرات‌ بیشتری سوخته شود بلکه سرعت هضم غذا را پس از انجام حرکات ورزشی افزایش می‌دهد.

این یافته‌ها پس از انجام مطالعات دانشگاهی روی تاثیرات مصرف صحبانه یا خودداری از مصرف این وعده غذایی پیش از یک ساعت دوچرخه سواری بدست آمده است.

گروهی از محققان انگلیسی در آزمایشات خود دریافتند مصرف صبحانه سرعت سوختن کربوهیدرات‌ها را در حین انجام حرکات ورزشی افزایش می‌دهد. همچنین مشخص شد سرعت هضم غذای مصرفی پس از ورزش کردن بالاتر می‌رود.

به گزارش اسکای نیوز، محققان می‌گویند: کربوهیدرات‌های سوخته شده هنگام ورزش کردن تنها مربوط به صبحانه مصرفی در همان روز نیست بلکه همچنین شامل کربوهیدرات‌هایی می‌شود که پیش از این در ماهیچه‌ها به شکل گلیکوژن ذخیره شده‌اند.

مشاهده ادامه مطلب

توضیح باشگاه پرسپولیس درباره جذب ایمن حسین :: ورزش سه



کد خبر: ۱۵۴۶۰۶۲/۴

زمان: ۱۴:۲۲  
۱۳۹۷/۰۵/۲۵

بافق سفلی: ۴۵,۸۲۵



در حاشیه نشست خبری پیش از جدال دو تیم پرسپولیس و نفت مسجد سلیمان، مدیر روابط عمومی این باشگاه به دو سوال در خصوص سوپرجام و همچنین جذب مهاجم عراقی پاسخ داد.

به گزارش “ورزش سه”، پندار خمارلو، مدیر روابط عمومی سرخپوشان در خصوص سوپرجام گفت: اعضای هیأت مدیره باشگاه پیگیر سوپرجام هستند، پرسپولیس اکنون قهرمان سوپرجام شده است و آقای گرشاسبی هم در جلسه‌ای که با آقای تاج داشت این را گفت. سوپرجام برای ما تمام شده و ما قهرمان این جام هستیم و منتظریم که سازمان لیگ جام قهرمانی را هرچه سریعتر اهدا کند، ما آماده دریافت این جام هستیم. 


وی در ادامه درباره جذب ایمن حسین نیز گفت: ما وقتی به بازیکنی پیشنهاد می‌دهیم روی کاغذ A4 نمی‌نویسیم بلکه سربرگ باشگاه روی آن است. اینطور هم نیست که گفته می‌شود بلکه هنوز آقای گرشاسبی چیزی امضا نکرده است.


خمارلو درباره دلیل تغییر داور دیدار این تیم مقابل نفت مسجد سلیمان نیز گفت: ما این مسئله را از نماینده سازمان لیگ پرسیدیم و آنها هم گفتند که اطلاع خاصی در این باره ندارند و شاید بحث رفت و آمد در میان است.

مشاهده ادامه مطلب

در رونمایی جدیدترین آلبوم شجریان چه گذشت؟

خبرگزاری ایسنا: مراسم رونمایی از آلبوم موسیقی «ایران من» با آواز همایون شجریان و آهنگسازی «سهراب پورناظری» برگزار شد.

در این مراسم که شامگاه چهارشنبه ۲۴ مرداد در تالار وحدت تهران با یک ساعت تاخیر آغاز شد، مهدی پاکدل به عنوان مجری حضور داشت.

کیخسرو پورناظری، جعفر پناهی، حسین رضایی‌نیا، حمید نعمت‌الله و… از جمله حاضران در این مراسم بودند.

امیرحسین ماحوزی – ادیب – در ابتدای این مراسم اظهار کرد: آغاز پروژه سی برای من تولد دوباره «گوسان»ها بود که روایت‌گران داستان سرزمین‌شان با نوای خوش بودند. از همان آغاز مهم‌ترین دشواری پروژه پیدا کردن داستان محوری اساسی بود.

ما می‌دانستیم مهر کلیدواژه مرکزی ستون فرهنگی ایران است و از این رو می‌دانستیم عاشقانه‌ترین داستان زال و رودابه است. رستم از خردسالی نگاه‌بان آریایی‌ها می‌شود. او خیلی کوچک است که تصمیم می‌گیرد ایران را حفظ کند.

در نهایت در مرکز شاهنامه با عشق عمیقی روبه‌رو می‌شود و فرزند عزیزش با سپاه دشمن به ایران تاخته است. او مهر میهن را برمی‌گزیند زیرا می‌داند فرزندش در شرایطی که بی‌هویت شده نمی‌تواند شادی را تجربه کند.

او اضافه کرد: رستم از آشنایی عمیق با فرزندش بیگانگی می‌جوید. رستم بعد از حفظ میهن تازه می‌تواند صدای فرزندش را بشنود. فقط پنج با نام از عشق است و بیشتر از مهر استفاده می‌کند.

ماحوزی در ادامه به بیان توضیحاتی درباره شاهنامه پرداخت.ا

در ادامه سهراب پورناظری در سخنانی اظهار کرد: خیلی خوشحالم از شرمندگی شما درآمدم این کار، کار سنگینی بود در طول بیست سالی که کار حرفه‌ای می‌کنم سنگین‌ترین آلبومی بود که کار کردیم به این کار خیلی تعلق خاطر دارم و وسواس باعث شد دیر به دست شما برسد.

او ادامه داد: این اثر در ایران، ترکیه و کانادا ضبط شده و بیش از دویست ساعت برای آن وقت گذاشتیم. تمام انگیزه و عشق اول و آخرم سرزمینم است.

با سختی در جریان هنری کشور و حالا در جریان اقتصادی این چند سال تمام انگیزه من برای ارائه هر اثری ایران بوده است. در ایران همایون شجریان پشتوانه بزرگی برای من بوده و فکر می‌کنم نتیجه آن قابل قبول بوده است.

پورناظری بیان کرد: ما سعی کردیم این غنیمت و کنج هنری (موسیقی ایرانی نه صرفا دستگاهی) را به شکلی ارائه کنیم که مردم با آن ارتباط برقرار کنند.

حس کردیم هجمه‌ها زیاد است اما حس کردیم باید این کار را انجام بدهیم. من ویدیوهای زیادی از کودکان دیدم که این آثار را زمزمه می‌کنند که برای ما بهترین دستاورد است. فکر می‌کنم ظرفیت‌های جالبی ایجاد شد.

او اضافه کرد: ما کنسرت نمایش سی را داشتیم که از نظر مخاطب خودمان تجربه چنین چیزی را نداشتیم. ده روزش برای من هزار روز گذشت. تا دقایق آخر به ما سخت گذشت اما راهی را باز کرد.

سعادت‌ نداشتیم امسال دوباره کنسرت سی را روی صحنه ببریم اما تجربه‌هایی در این زمینه اتفاق افتاد که برای ما جای خوشحالی است.

این آهنگساز اظهار کرد: از سویی کنسرت سی امنیتی ایجاد کرد، ۱۲۰ هزار نفر به کاخ سعدآباد آمدند. گام‌هایی برداشت که دستاورد بزرگی است. تمام هنر و سالن‌های دیگر می‌توانند از آن منتفع شوند که این تمام آرزوی ماست.

او در ادامه گفت: امیدوارم این روزگار هر چه زودتر خوشرنگ‌تر شود و «ایران من» دل شما را خوش‌تر کند. آلبومی که به شکل سی‌دی عرضه می‌شود هیچ انتفاعی ندارد چون کپی‌رایت نداریم اما این اثر عشق ما به شماست. قرار است به شکل نوینی عرضه شود که بدانیم چند تیراژ داریم.

پورناظری همچنین اظهار کرد: برادرم تهمورس خیلی ما را حمایت کرد و می‌خواهم از او تشکر کنم. من سال ۷۷ که ۱۵ سالم بود با گروه شمس روی صحنه آمدم که همایون جان در آن اجرا افتخار داد در کنار ما بود. من توانستم از موهبت و لطف استاد شجریان بهره‌مند شوم.

همه امیداریم هر چه زودتر بتوانیم ایشان را در کنار خودمان داشته باشیم. پشتوانه‌ای مانند ایشان در این روزها برای ما خیلی کارساز است. این برای من سعادت بود زیرا خیلی از استاد شجریان، پدرم، برادرم و همایون شجریان آموختم.

او گفت: در این سال‌ها خیلی کتک خوردیم اما همایون کنار من بود امیدوارم سال‌های سال بتواند برای موسیقی ایران پرچم‌داری کند.

سپس همایون شجریان در سخنانی گفت: دلنیا آرام خواننده خیلی خوبی است و مطابق استانداردهای جهانی آواز می‌خواند.

او ادامه داد: فکر می‌کنم تا چند ماه دیگر وسواس‌های سهراب درباره این آلبوم می‌توانست وجود داشته باشد. در کنار سهراب و تهمورس بودن تجربه شیرینی بود. امیدوارم در آینده تجربه‌های متفاوتی داشته باشیم.

او ادامه داد: در این آلبوم از نوازندگان ارمنی و ترک استفاده شده که ریشه‌های زیادی با هم داریم. در کنسرت سی که این آلبوم ترکیبی از کنسرت سی و کنسرت ایران من است.

من آواز «من کجا باران کجا» را بر اساس آواز استاد کریمخانی تنظیم کردم. چندین سال قبل که صدای او را شنیدم مبهوت شدم و کارهای او را دنبال کردم و آوازی را طراحی کردم بر اساس قواعدی که ایشان آواز خود را خوانده بودند.

شجریان ادامه داد: در ادامه استاد محمد اصفهانی وقتی ارادت من را متوجه شدند خاطره‌ای تعریف کرد از سال‌ها قبل که در شرکت ما همراه با استاد کریمخانی ملاقاتی با پدرم داشتند.

پدر، استاد کریمخانی را نمی‌شناختند، پدر گفت وقتی او می‌خواند تمام شیشه‌های اتاق می‌لرزید. پدر می‌گوید در سبک اوج‌خوانی باید شکلی باشد که شنونده احساس ضعف نکند و این در صدای کریمخانی مشهود است و من دوست دارم این قطعه را به ایشان تقدیم کنم.

این خواننده در ادامه توضیح داد: قطعه «خوب شد» در این آلبوم است که تنها قطعه‌ای بود که در کنسرت، قطعه مورد علاقه مردم شد و دست به دست چرخید. بر عکس آواز قبلی است و فقط یک قسمت اوج دارد. دو قطعه دیگر بر اساس سبک و شیوه زندگی پرویز مشکاتیان ساخته شده است.

شجریان اظهار کرد: قطعه ایران من سه بخش دارد بخشی تصنیف میهنی است که خواننده باید خودش را وفق بدهد در بخشی پر احساس می‌شود و بخشی با اثر مرغ سحر پیوند می‌خورد.

او همچنین گفت: درباره پیشنهاد کنسرت رایگان خیابانی که پیگرش بودم و هستم، باید بگویم همچنان پیگیرم آقای ترابی (مدیرکل دفتر موسیقی وزارت ارشاد) نیز پیگیر هستند. شهرداری نیز چه کتبا چه شفاها مراحل پیگیری را طی کرده است.

چنانچه شرایط فراهم شود تمام و کمال برای این اجرا در تهران در خدمت‌تان هستم و شروع این کنسرت را از تهران خواهیم داشت.

شجریان بیان کرد: وقتی پا به صحنه می‌گذارم محال است یاد پدرم نباشد.

همچنین برای این آلبوم یک‌ تمبر باطل شد. افرادی که تمایل به خرید این آلبوم دارند، می‌توانند از طریق یک سامانه نسبت به این کار اقدام کرده و آلبوم را پیش‌خرید کنند. این اثر ۱۲ شهریور به خانه هر یک از خریداران پست خواهد شد و یک تکه از تمبری که در این مراسم باطل شد، همراه آن خواهد بود.

بخش پایانی این مراسم اجرای زنده قطعه «ایران من» بود.

مشاهده ادامه مطلب

زندگی مدفون شده + تصاویر

زندگی مدفون شده + تصاویر

ایسنا در ادامه نوشت: بدنها را سوراخ می کند، شن و ریزگرد با شدت به صورت ها شلاق می زند و باد گرمش آنان را به ناکجا آباد می‌برد؛ همزمان خورشید ۹۰ درجه می‌تابد و دمای زمین را به بالای ۵۰ درجه می رساند.

زور خورشید هم چربیده و خشکیدن تلاب هامون، جازموریان و دو سوم چاه‌ها هم شده بلای جان تا بادهای ۱۲۰ روزه که روزگاری سبب ملایم شدن هوای پهناورترین سرزمین ایران با دربرگیری ۱۲ درصد مساحت ایران می‌شد حالا بشود عامل مدفون شدن زندگیشان زیر خاک. اینجاست که طاقت‌ها طاق می شود و فریادها بلند.

” ۲۰ سال است که طوفان، حالمان، روزگارمان و زندگی مان را تیره کرده و شده است سبب گرفتاری مردم سیستان؛ با این شرایط هیچ ارفاقی به مردم استان نشده است” این‌ها را پیرمردی می گوید که خشکسالی و تندبادهای ۱۰۰ کیلومتر در ساعت همراه با طوفان های شن کلافه اش کرده.

” وقتی طوفان می آید سینه ام درد می‌گیرد” این را هم کودک خردسالی گفته که مانند همشهری هایش در معرض ناراحتی‌های ریوی و چشمی است و در اطراف کانون سل ایران یعنی زابل زندگی می‌کند و ممکن است مثل ۲۴۲ نفر دیگر با طوفان خاکی که از شنبه آغاز شد، مصدوم شود و در بیمارستان بستری.

” روزی نیست که در روستایمان گرد و خاک نباشد” این را پسر جوانی گفته که رنگ خاک گرفته و هر چند روز یک بار باید بیل به دست بگیرد و خانه اش را از کوه شن بیرون بکشد؛ وسایل شن گرفته زندگی اش را با جارو تمیز کند و خودش را با ۲۰ لیتر آب سهمیه روزانه اش بشورد.

” حاضرم قسم بخورم مردم استانهای دیگر یک روز هم نمی توانند اینجا دوام بیاورند؛ خود من بعد از ۱۶ سال تحمن چنین هوایی آلرژی گرفتم و دیگر حتی تحمل بوی غذا در خانه را هم ندارم” این را بنده خدایی می گوید  که روستایش او و روستا در همسایگی اش در منطقه سیستان شده ورودی گرد و غبار و معتقد است این طوفان همراه با شن های روان اش قابل قیاس با گرد و غبار خوزستان نیست چرا که آن ریزگرد در خوزستان نفس ها را تنگ می کند و این شن بدن را می سوزاند و سوراخ می کند.

علاوه بر درد بی درمان خشکسالی ۲۰ ساله، بادهای ۱۲۰ روزه این روزهای سیستان همراه با طوفان های شن و گرد و غبار، شده غور بالا غوز و آلودگی هوا را در برخی روزهای این هفته به ۲۰ تا ۶۰ برابر حد مجاز رسانده و نفس شهرها را گرفته است. گروه پیش بینی هواشناسی استان هم گفته این شرایط تا اوایل هفته آینده ادامه خواهد داشت.

بادهای ۱۲۰ روزهای که حالا به دلیل خشکی هامون، افزایش ۱٫۵ درجه‌ای دمای هوا، کمی بارشها و در نتیجه خشکیدگی بیشتر زمین به ۱۹۶ روز رسیده و سرعت‌اش نیز زیادتر شده است؛ به عبارتی بادهایی که تا پیش از این تنها در فصل تابستان رخ می‌داد و با عبور از تالاب و رودخانه نسیم را هدیه می‌آورد حالا به نیمی از سال رسیده و طوفان شن و گرد و غبار را برای مردم این منطقه به ارمغان آورده است.

هواشناسی گفته، امسال سیستان و بلوچستان کمترین بارش را با ۱۰۰ میلیمتر در مقایسه با میانگین ۲۵۰ میلیمتری کشور در میان استانها داشته و ۱۰۰ درصد مساحت این استان را خشکی گرفته در نتیجه از ۵۰ درصد مردم این استان که در روستاها زندگی می‌کنند نصف شان با تنش آبی دست به گریبانند و در این میان ۳۴۳ منبع آب روستایی کامل خشک شده و  حدود ۵۰۰ روستا تقربیا منابع آبی‌یشان را از دست داده‌اند.

آنچه که مشخص است خشکسالی و تغییر اقلیم یک روزه بوجود نیامده و از ۲۰ سال پیش تاکنون، سال به سال وضع بدتر شده و خشکی تالاب هامون در شمال سیستان و بلوچستان و جازموریان در جنوب غرب استان،  قطع آب رودخانه هیرمند، کاهش سفره‌های آب زیر زمینی در نتیجه استفاده بی رویه از آن، کمبود نزولات آسمانی، گرمای زیاد و تبخیر بیش از حد نرمال، این استان را با گرفتاری زیاد در تامین آب آشامیدنی و کشاورزی رو به رو کرده است.

تصاویری که این روزها در روستاهای سیستان و بلوچستان دیده می‌شود بسیار دردآور است چرا که باور کردنی نیست استانی که روزی کشاورزی، دامپروری و صیادی اش رونق داشت حالا غرق در خاک است و متروکه شده اند؛ آنها که توانسته‌اند به استانهای همجوار همچون خراسان و یزد مهاجرت کردهاند و آنها که پولی در بساط ندارند و یا پیر هستند چشم به آسمان دوخته‌اند و کمک هلال احمر و مردم استانهای دیگر تا به آنها  آب برسانند و غذا.

درست است که جمعیت هلال احمر و کمیته امداد در قالب طرح نذر آب و با کمک گرفتن از استانهای دیگر دست به کار شده و تانکر آب و نیز سبدهای غذایی را بین ۵۰۰ روستا توزیع کرده‌ اما باید فکری اساسی کرد به حال مردمی که دیگر چیزی برای از دست دادن ندارند و زندگی‌شان را باخته‌اند.

اجرای طرح ۴۶ هزار هکتار آبرسانی با لوله به دشت سیستان، پیگیری حق آبه تالاب هامون، حفر چاه برای دسترسی به آب‌های ژرف و انتقال آب از دریای عمان از مهمترین برنامه‌هایی بوده که دولت برای کمک به بهبود وضعیت خشکسالی در سیستان و بلوچستان به ویژه سیستان در نظر گرفته که برخی از آنها عملیاتی شده و برخی تنها در حد طرح است.

از آن سوی دیگر رئیس اداره پایش هواشناسی استان گفته تاکنون اعتبار خاصی برای معضل خشکسالی پرداخت نشده و دهمرده، نماینده این استان هم از دولت خواسته هیاتی به منطقه سیستان بفرستد تا تصویری واقعی از آنچه در حال اتفاق افتادن است ببیند و خسارت خشکسالی به مردم این منطقه برای زنده ماندنشان پرداخت شود.

علاوه بر آن افغانستان بر معاهده سال ۱۳۵۱ پایبند نیست و همواره بر سر دادن حقابه ایران ( ۲۶ مترکعب بر ثانیه) از هیرمند عهدشکنی کرده؛ مذاکرات دولت نیز با این کشور هنوز به نتیجه نرسیده است.(رودخانه هیرمند بزرگترین و مهمترین رودخانه افغانستان است که از شرق، وارد خاک ایران شده و به رود پریان و تالاب هامون می ریزد.) و این شرایط در حالی است که امید یک میلیون و ۳۰۰ هزار نفر از مردم سیستان و زاهدان به حق آبه هیرمند از افغانستان و “چاه نیمه”(چاله‌ها و گودالهای طبیعی ‌که آب مازاد رودخانه هیرمند توسط کانالی به آن هدایت می‌شود)، است.

آنچه که مسلم است حتی اگر افغانستان حقابه سیستان راه به طور کامل بدهد و حدود ۸۲۰ میلیون مترمکعب آب برای این منطقه تامین شود باز هم کفاف نیاز ۲ میلیارد مترمکعبی برای همه بخشهای مورد نیاز از جمله صنعت، کشاورزی و شرب  را نمی دهد و باید فکری برای مدیریت عرضه آب موجود شود.

مثلا دیگر هندوانه ای آب بر و یا برنج و درخت پرتقال در استان خشک سیستان و بلوچستان کاشته نشود و این استان قطب تولید موز باشد و برای استان سیستان و بلوچستان اشتغال ایجاد کند، چرا  این استان با اقلیم اقیانوسی‌اش و متاثر از آب و هوای پاکستان و هند، مکانی مناسب برای تولید میوه‌های گرمسیری است.

از آن طرف به ظرفیتهای قابل توسعه این استان همچون گردشگری با سواحل شگفت انگیز مکران، معادن با ارزشش همچون کوه طلا و منابع اقیانوسی اش با صیادی به پهنای اقیانوس هند بپردازند و یا قطب تولید فولاد و پتروشیمی و صادرات آن با توجه به دسترسی این استان به  آب نامحدود اقیانوسی شود؛ دستیابی به همه اینها نیز تنها با یک جهت گیری درست توسعه‌ای، استفاده از سرمایه‌گذاری‌های خارجی، بکارگیری مدیرهای قوی و تلاش برای ایجاد زیرساخت‌های مورد نیاز امکان پذیر است؛ اگر همه این اتفاقات بیفتد سیستان و بلوچستان می‌شود بهشت ایران و آرزوی هر ایرانی برای دیدنش.

مشاهده ادامه مطلب

دلیل نمایش ضعیف مارسلو؛ حواس پرتی! :: ورزش سه



کد خبر: ۱۵۴۶۰۶۳/۴۲

زمان: ۱۴:۱۸  
۱۳۹۷/۰۵/۲۵

بافق سفلی: ۲۷,۸۲۴



به نظر می رسد پرونده انتقال مارسلو، مدافع برزیلی رئال مادرید به یوونتوس هنوز بسته نشده است.

به گزارش “ورزش سه”، با توجه به رابطه بسیار خوب مارسلو و کریستیانو رونالدو، از همان بدو انتقال ستاره پرتغالی به تورین اخباری در مورد تلاش او برای راضی کردن مارسلو برای حضور در یوونتوس مطرح شده و آ.اس ادعا کرد هنوز این پرونده به طور قطعی منتفی نشده است.

 

 

یوونتوس منتظر روشن شدن تکلیف الکس ساندرو مدافع برزیلی خود است و در صورتی که پیشنهاد پاری سن ژرمن برای جذب او مورد قبول سران بیانکونری قرار بگیرد، آنها به سرعت برای جذب مارسلو اقدام خواهند کرد.

 

مارسلو دیشب برابر اتلتیکومادرید نمایش خوبی ارائه نداد و نشریه آ.اس دلیل این اتفاق را حواس پرتی مدافع برزیلی و مغشوش بودن ذهن او به دلیل احتمال انتقال به یوونتوس می داند.

 

فردا شب بازار تابستانی در ایتالیا به پایان خواهد رسید و یوونتوس کار دشواری برای جذب مارسلو پیش رو دارد.

 

مشاهده ادامه مطلب

فیلمبرداری هیاهوی انزوا به پایان رسید

محمد احمدی به آخرین وضعیت ساخت فیلم سینمایی هیاهوی انزوا اشاره کرد.

محمد احمدی به آخرین وضعیت ساخت فیلم سینمایی «هیاهوی انزوا» اشاره کرد.

فیلمبرداری «هیاهوی انزوا» به پایان رسید محمد احمدی تهیه‌کننده سینما، درباره آخرین وضعیت ساخت فیلم سینمایی «هیاهوی انزوا» به خبرنگار حوزه سینما گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: فیلمبرداری این اثر که در سه اپیزود بود، به پایان رسید و هم اکنون مراحل فنی آن پیگیری می‌شود.

وی در این باره افزود: تدوین «هیاهوی انزوا» به صورت همزمان پس از گذشت بخش‌هایی از فیلمبرداری توسط اشکان مهری پیش رفت و فکر می‌کنم حدود دو هفته آینده به اتمام برسد. موسیقی این فیلم را هم حامد ثابت می‌سازد و صداگذاری بر عهده فرامرز ابوالصدق است.

گفتنی است؛ بازیگرانی چون فروغ قجابگلی، مهدی ساکی، امیرحسام بختیاری و بهناز جعفری و … در این فیلم ایفای نقش می‌کنند.

لازم به ذکر است؛ «هیاهوی انزوا» طنز تلخ اجتماعی در مورد سه شخصیت است که علی رغم هیاهوی بی حد و حصر، احساس تنهایی می‌کنند و در راه پر کردن این تنهایی به شناخت عمیق تری از ابرشهر تهران و وجود خودشان می‌رسند.

داستان‌های این سه شخصیت به طور موازی پیش می‌رود و در نهایت هر سه نفر مصمم‌تر و با درک عمیق تری از خود در هیاهوی تهران به راهشان ادامه می‌دهند.

برخی عوامل این فیلم عبارتند از:

کارگردان: علی جابر انصاری، فیلمنامه: مریم نجفی و علی جابر انصاری، مجری طرح: پگاه احمدی، دستیار اول کارگردان و برنامه‌ریز: چاووش هنرآموز، مدیر فیلمبرداری: محمدرضا جهان پناه، طراح صحنه و لباس: پیام فروتن، طراح گریم: محمود دهقانی، صدابردار: علی کیان ارثی، تهیه کننده: محمد احمدی.

مشاهده ادامه مطلب

بانک‌ها تسهیلات طرح بازآفرینی را ارائه کنند/ سازمان برن…

مدیرکل اداره راه و شهرسازی استان تهران با بیان اینکه در اجرای طرح بازآفرینی پایدار وظیفه سنگینی برعهده بانک‌ها است، گفت: علاوه بر این سازمان برنامه و بودجه در هر استان باید منابع مورد نیاز تکلیف شده را براساس قانون برنامه و بودجه تأمین کند.

خبرگزاری فارس: بانک‌ها تسهیلات طرح بازآفرینی را ارائه کنند/ سازمان  برنامه و بودجه منابع را بر اساس قانون تخصیص دهد

مدیرکل اداره راه و شهرسازی استان تهران با بیان اینکه در اجرای طرح بازآفرینی پایدار وظیفه سنگینی برعهده بانک‌ها است، گفت: علاوه بر این سازمان برنامه و بودجه در هر استان باید منابع مورد نیاز تکلیف شده را براساس قانون برنامه و بودجه تأمین کند.

نادر محمدزاده مدیرکل اداره راه و شهرسازی استان تهران در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس،‌در مورد پروژه بازآفرینی پایدار و رفع مشکلات افراد حاشیه‌نشین گفت: اواخر سال گذشته فرمان اجرای چند پروژه توسط رئیس‌جمهور در حوزه‌های حمل و نقل، اشتغال و بازسازی بافت‌های فرسوده صادر شد.

وی افزود: وقتی پروژه‌ای در سطح ملی اعلام می‌شود، استانداران و فرمانداران مسئولیت پیگیری این پروژه‌ها را برعهده دارند، همچنین محله‌های هدف برای اجرای پروژه بازآفرینی پایدار درنظر گرفته شده است.

محمدزاده با بیان اینکه فرمانداران مسئول پیگیری و نظارت صفر تا صد پروژه‌های بازآفرینی در شهرستان‌ها هستند، گفت: اجرا برعهده دستگاه‌ها است و فرماندار باید بر نتیجه پروژه احاطه داشته باشد.

وی در ادامه افزود: در امر اجرا شهرداری، اداره کل راه و شهرسازی، دستگاه‌های خدمات‌رسان در حوزه‌های زیربنایی مانند آب و برق و گاز و روبنایی نظیر آموزش و پرورش، بهداشت و درمان و… وظایف مهمی برعهده دارند.

مدیرکل اداره راه و شهرسازی استان تهران تصریح کرد: وظیفه سنگینی برعهده بانک‌ها است تا تسهیلات را تأمین کنند و سازمان برنامه و بودجه باید منابع مورد نیاز تکلیف شده را براساس قانون برنامه و بودجه تأمین کنند.

وی در پایان گفت: مسئولیت محوری اجرای این پروژه‌ها در استان‌ها برعهده استاندار و در شهرستان‌ها نیز برعهده فرماندار است.

مشاهده ادامه مطلب

نباید بیش از اندازه از مصرف نمک پرهیز کرد

جمشید مشایخی,بیوگرافی جمشید مشایخی,عکس جمشید مشایخی
بیوگرافی جمشید مشایخی + عکس

نام اصلی: جمشید مشایخی

زمینه فعالیت: سینما و تلویزیون

تولد: ۵ آذر ۱۳۱۳

جاجرود، استان تهران

ملیت: ایرانی

سال‌های فعالیت: ۱۳۳۵ تاکنون

لعیا زنگنه,بیوگرافی لعیا زنگنه,عکس های لعیا زنگنه
بیوگرافی لعیا زنگنه/ عکس های لعیا زنگنه و همسرش

نام اصلی: لعیا زنگنه

زمینه فعالیت: بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون

تولد: ۱۳۴۴ تهران، ایران

محل زندگی: تهران

مدرک تحصیلی: کارشناسی تئاتر از دانشگاه هنر تهران

سال‌های فعالیت: ۱۳۷۱ تا کنون

مشاهده ادامه مطلب